דיאטת פופקורן

למי שחפץ בהתנסויות קצת לא קונבנציונאליות, ולהתנסות באפשרויות נוספות, יש כמה וריאציות אפשריות של דיאטת פופקורן.
פופקורן ידוע כבר זמן רב, כחטיף דיאטה או תחליף לארוחה מלאה.
בזמן האחרון נראה כי הפופקורן זכה לתשומת לב, הנובעת מהקידום של תבליני סופר-פוד שמציעים לנו כדי להוסיף טעם ותזונה לפופקורן רגיל.
המרשם המוכר מציע להחליף ארוחה אחת ביום עם פופקורן מתובל בתבלינים שונים.

פופקורן בריא

רבים מאיתנו השתמשו בפופקורן כחלופה בריאה כדי לספק את התשוקה לצ'יפס או חטיפים אחרים עמוסים מלח ושומן.
לכשעצמו, פופקורן הוא רק 31 קלוריות למנה של כוס אחת. הבעיה היא כאשר אנו מוסיפים אליו מרכיבים נוספים.
אתם מכירים את הדברים שעושים אותו לכל כך טעים… כמו חמאה, שמן ומלח.
פתאום מנת פופקורן אחת גדלה מ-31 קלוריות בלבד ליום ליותר מ-133 קלוריות, עם תוספת כמות ממש נדיבה של חמאה באותה כוס הגשה.
במאמץ לשמור על פופקורן בריא פופקורן יצא לשוק מוצר דל שומן שכולל משפרי טעם עם אחוזי נתרן נמוכים.

הורדת משקל לטווח הקרוב

כמה מחשבות לסיום – מרכיב אחד בפני עצמו לא עומד להביא ירידה במשקל לטווח ארוך, או לקלוע למטרות התזונה הבריאה – אבל זאת רובנו כבר יודעים.
אם אתם מעוניינים בירידה במשקל בטווח הקצר, שם אין ניסים, תנסו את דיאטה זו בשילוב עם המוצרים הנוספים שמוצעים בסלים דיאט.